Ein Solariumbesuch nach dem Training ist sehr effektiv, da das gesamte Gewebe gut durchblutet ist und Glückshormone ebenfalls für eine gute Stimmung sorgen.

Viele Menschen verbinden eine etwas dunklere Hautfarbe mit Wohlbefinden und Urlaubsfeeling. Möglicherweise hat die vermehrte Vitamin D Produktion in der Haut unter der Wirkung des UV-Lichtes positive Effekte.

Allerdings müssen die Gefahren für die Haut, wie Hautkrebs und Hautalterung, sowie die Augen bedacht werden. Deshalb ist es Pflicht, auf der Sonnenbank einen entsprechenden Augenschutz zu tragen. Zusätzlich muss vor dem ersten Sonnenbad eine Untersuchung Ihres Hauttyps erfolgen. Eventuell wird man Dir dann vom Solarium (Lichttherapie) ganz abraten.

Anstelle könnte man Dir zu einer kurzen Zeit der Besonnung raten. Lass dich sich zuerst von unserem Personal beraten. Personen unter 18 Jahren dürfen unsere Solarien aus gesetzlichen Gründen nicht benutzen.