Heutzutage sind viele Menschen physischen und psychischen Belastungen durch Beruf und Alltag ausgesetzt. Deshalb ist es immer notwendiger Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Da gibt es nichts schöneres als sich nach dem Training mit einem entspannendem Wellnessprogramm zu belohnen, denn Erholung und Regenerierung sind ein muss nach einem abgerundeten Trainingsprogramm. Auch wenn Du mal keine Zeit für ein ausgedehntes Trainingsprogramm hast, findest Du in unserem Wellnessbereich das richtige Angebot um dich zu erholen.

Unser Saunabereich lädt dich nach einem anstrengenden Tag oder einem ausgiebigem Workout ein, sodass Du die nötige Ruhe findest um zu entspannen. Gleichzeitig dient er der körperlichen Entspannung und der Gesundheit.

Aus der Erfahrung weiss man, dass Saunagänge, warme Bäder oder milde Massagen gut tun. Somit wird die Spannung aus deinen Muskeln genommen.Ausserdem kann Sauna viel mehr als entspannend wirken, denn durch den Wechsel von Wärme und Kälte zwischen den Saunagängen werden Stoffwechsel und Kreislauf angeregt und somit dein Immunsystem gestärkt.