Les Mills RPM
RPM® ist ein Cycling-Workout, das maximale Ergebnisse liefert und deine Gelenke dabei minimal belastet. Du verbrennst dabei bis zu 675 Kalorien*. Lass dich von grossartiger Musik auf Touren bringen und dich von deinem Instruktor mit auf eine Strecke mit Bergen, Sprints und flachen Abschnitten nehmen. Widerstand und Geschwindigkeit bestimmst du selbst und steigerst so mit der Zeit ganz individuell dein Fitnesslevel. Besuche noch heute eine RPM-Class für ein tolles Erfolgserlebnis.
Dein erstes Workout
Dein Trainer hilft Dir, Dein Bike richtig einzustellen und zeigt Dir die Basisbewegungen. Du musst die Class auch nicht gleich in voller Länge absolvieren. Gerne kannst Du mit 4 oder 5 Tracks beginnen und Dich nach und nach steigern.
Was es dir bringt
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