Fit im Alter

Den Alltag im Alter geniessen…

… ganz ohne Schmerzen und Beschwerden!

Trotz Ihres fortgeschrittenen Alters sind Sie fit und aktiv. Regelmässiger Sport und ausdauernde Spaziergänge mit Ihren Enkeln gehören für Sie so selbstverständlich zum Alltag wie die Arbeit und Haus und Garten. Und das soll natürlich noch lange so bleiben, auch wenn erste altersbedingte Beschwerden auftreten.

Wussten Sie, dass ein ausgewogenes Training Ihre Koordination und Motorik verbessert und altersbedingten Beschwerden vorbeugen und diese lindern kann?

In entspannter Atmosphäre betreuen Sie unsere Trainer und erarbeiten zusammen mit Ihnen ein Trainingskonzept, mit dem Sie ein Stück Lebensqualität erhalten können.

Ja, ich will bis ins hohe Alter fit und mobil bleiben!